- О специалисте
- Фото
- Услуги и цены
- Отзывы 46
![Аватар Виктория Ильясовна Тухватулина](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/5baf98c87c104a46a2053ce3ea9c817a.jpg-profi_a34-240.jpg)
Виктория Ильясовна Тухватулина
Была в сети 3 дня назадМы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
О себе
Занимаюсь йогой с 2004 г. Сначала йогой Айенгара, где учат отстраивать позы и делать практику максимально безопасной, затем динамическими и медитационными практиками. Позднее перешла к углубленному изучению для создания эффективной индивидуализации практики и терапии с помощью йоги.
Много работаю с людьми, имеющими проблемы со здоровьем, поэтому придерживаюсь мнения, что практика йоги должна быть индивиуальной, тогда она будет эффективной и соответствующей целям учеников (хотя и в группе можно организовать прогресс, но он явно потребует больше времени и дополнительных консультаций).
Образование
Опыт
Дополнительная информация
Фотографии9
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/41456a9a2ab24f2785c6d9cad6a67396.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/b98c147f68a5462aa29a5a9c56f34365.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/e77dc02717074a47a0bf264dd6f30e44.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/a0254c5f2bed4fd09132ea4df757db02.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/d8dd1bb4752e48a3a042d5faf6665b98.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/6413757f6dc24c32bc2e20ce7b5054a1.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/a4a4269d5b1d475da7596e3fcc1f4cc6.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/dc98c25a07e842f4902510f66cdfc65a.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/c5308f622fe04b479c1b35f7c9d03f94.jpg-c256x256.jpg)
Услуги и цены
5000 ₽/60 мин. | |
60 минут или 90 минут | 4000 ₽/90 мин. |
4000 ₽/90 мин. | |
3000 ₽/60 мин. | |
5000 ₽/90 мин. | |
60 минут или 90 минут | 4000 ₽/90 мин. |
Пять с плюсом
![Виктория Тухватулина](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/5baf98c87c104a46a2053ce3ea9c817a.jpg-profi_a34-45.jpg)
Пять с плюсом
У меня уже был опыт занятия йогой, но как будто не хватало системности, единого понимания правил выстраивания асан.
С Викторией мы много времени уделяли выстраиванию оси позвоночника, умению «включать» в работы различные мышцы изолированно, укреплению пресса.
Мне очень понравилось, что Виктория учила меня ориентироваться на свои возможности и ощущения, чувствовать и визуализировать работу своего тела. А ещё я за несколько занятий встала в стойку на руках, хотя это всегда казалось для меня чем-то страшным и сложным)
Пять с плюсом
![Виктория Тухватулина](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/5baf98c87c104a46a2053ce3ea9c817a.jpg-profi_a34-45.jpg)
Пять с плюсом
Пять с плюсом