- О специалисте
- Фото
- Документы
- Услуги и цены
- Отзывы 4
Елена Андреевна Подымало
Была в сети вчера в 21:135,04 отзыва
Специалист пока не предоставил копию паспорта.
Имя, фамилия и фото в анкете не проверены.
Выезд к клиенту
Ульяновская область
О себе
Фитнес тренер с медицинским образованием и Нутрициолог
🔺Работаю более 6 лет
🔺Интересны дистанционные заказы
Направления:
Силовой тренинг (онлайн тренировки или ведение по программе)
Тренировки для укрепления тазового дна — восстановление после родов (онлайн тренировки)
Улучшение осанки (онлайн тренировки — пилатес упражнения и 3D тренинг)
Тренировки для исправления сколиоза 1 и 2 степени)
С результатами можете ознакомиться ниже)
Образование
Медицинское образование2012–2016 гг.
Высшее спортивное образование
Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)с 2016 г. (8 лет)
Персональный тренер тренажёрного зала2019 г.
Тренер по пилатесу
Международной школы PoleStar2021–2022 гг.
Студент академии нутрициологии
Nutrition
Science
Academyс 2023 г. (1 год)
Опыт
На сервисе с января 2021 г. (3 года)
Подтверждено ПрофиДостижения
79 упражнений в тренажёрном зале - уровень мастер-тренерс 2018 г. (6 лет)
Основы рационального и спортивного питанияс 2019 г. (5 лет)
Консультант по питаниюс 2019 г. (5 лет)
Миофасциальный релиз с элементами стрейчингас 2020 г. (4 года)
Коленный сустав . Тесты и упражненияс 2020 г. (4 года)
Принципы движения PoleStarс 2021 г. (3 года)
Альбомы3
Силовые тренировки
7 фотографий
Похудение
8 фотографий
Сколиоз
3 фотографии
Фотографии27
Документы и сертификаты11
Услуги и цены
| 1000 ₽/ч | |
Месяц сопровождения по питанию ( книги , лекции , меню , обучение как правильно и вкусно питаться и прийти к своей цели ) Подсчет КБЖУ связь со мной в течении месяца Контроль замеров и фото ) | 3000 ₽/ч |
Силовая тренировка , стоимость за час | 1000 ₽/ч |
Силовые тренировки для подтяжки ягодиц , упражнения для укрепления пресса и улучшения осанки Онлайн и очно | 1000 ₽/ч |
Курс «Красивая осанка» | 2500 ₽/ч |
Персональные занятия при сколиозе Возраст от 15 лет | 1500 ₽/ч |
Отзывы 45,0
5
4
3
2
1
4
0
0
0
0
Елизавета
Пять с плюсом
Фитнес
Привет всем, кто это читает! :)
Мы с Леной быстро договорились о первой тренировке, учли мои пожелания и сразу взялись за дело! Прошло только два занятия, а я уже чувствую положительную динамику.
Будем заниматься дальше и трекать результаты 🩷
Мы с Леной быстро договорились о первой тренировке, учли мои пожелания и сразу взялись за дело! Прошло только два занятия, а я уже чувствую положительную динамику.
Будем заниматься дальше и трекать результаты 🩷
Стоимость работ
1000 ₽Милана
Пять с плюсом
Фитнес
Очень понравилось работать с Еленой, тренировка прошла в один миг, очень комфортно, понятно!
Это мой первый опыт онлайн тренировки, оказалось очень удобно!
Это мой первый опыт онлайн тренировки, оказалось очень удобно!
Стоимость работ
1000 ₽Маргарита
Пять с плюсом
ЛФК
Договорились о занятии, тренировка была очень комфортной. Елена объясняет всё очень понятно, если возникают вопросы- отвечает на них, подсказывает. Также Елена подготовила для меня план тренировок, будем заниматься) Спасибо!
Елена Саженкова
Фитнес
Мне понравилось работать с Еленой. Мы быстро договорились, я заполнила подробную анкету о своей физической форме, опыте, здоровье. Тренировка была интересной, с учётом моих особенностей и целей. Елена была внимательной и отвечала на все вопросы. Договорились продолжать заниматься. Рекомендую!
Стоимость работ
1000 ₽Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».