- О специалисте
- Услуги и цены
- Отзывы 15
Александра Анатольевна Истомина
Была в сети сегодня в 11:29Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
О себе
Привет, меня зовут Саша Истомина.
Массажистка,
инструктор по йоге
(двигательной терапии, миксую йогу+пилатес+умный фитнесс).
Инструктор по подготовке к родам.
Банщица, пеленальщица.
Соруководитель проекта омнинатал совместно с врачами и перинатальным специалистами. Ведём курсы по подготовке к родам, организация команды в роды, частные консультации.
Я как специалист в процессе получения медицинского образования по специальности «акушерское дело».
Считаю, что роды что роды можно сравнить с марафоном, ультра марафоном. И важно к данному событию относится как к повышенной нагрузке, с которой вы справитесь подготовившись и хорошо восстановитетесь после. Готовлю через йогу, массаж, курсы.
Обучаю техникам самоподдержки выполнимых в домашних, повседневных условиях. Бережный и вдумчивый подход, развитие своей чувствительности и силы. Ощущение себя, своего тела, знание своих потребностей, желаний.
Провожу бани для беременных и после родов, пеленаю (на разные темы и случаи, не только после родов).
Работаю доулой — с акцентом на информационную, эмоциональную, телесную подготовку женщины, пары.
Как бонус клиенты всегда получают разные инсайты, лайфхаки в процессе работы, достаточно опоры на себя, обнаруживают свои точки роста, укрепляют отношения. Со мной можно на любые темы, в том числе табуированные, «запретные», «необсуждаемые».
Моя основная функция — дать достаточно пользы, поддержки и эмпатии, необходимой информации, знаний, чтобы ваше вхождение в родительство было комфортным, устойчивым.
В качестве доулы сопровождаю и по ОМС, и в контрактных родах. Близко ко мне 67-й роддом, Красногорский роддом, 7-й роддом, в целом до любого роддома можно добраться, главное знать заранее в каком формате и с какой командой из акушерки и врача.
Мама 5-ти летнего парнишки, рожденного с акушеркой, доулой, мужем.
Имееется личный опыт эффективного периода восстановления после родов, подготовки к родам. Есть глубокое понимание послеродовых состояний, в том числе послеродовой депрессии. Со мной можно на любые неудобные темы вокруг родов, здоровья женщины, отношений (образование и опыт позволяют).
Всегда доступен 30-ти минутный видео-звонок, знакомство в особенности для доульских услуг, пеленания.
Образование
Опыт
Альбомы5
Massage
17 фотографий
Групповая терапия, Женские круги, встречи
12 фотографий
Йога (двигательная терапия)
15 фотографий
Отзывы
2 фотографии
О родах, курсах подготовкие
14 фотографий
Фотографии73
Документы и сертификаты11
Услуги и цены
1 час 5000руб 1,5 часа 7000руб 2 часа 10000руб С учётом выезда на адрес клиента. Аренда массажного кабинета в вашем районе оплачивается отдельно. | 5000 ₽/ч |
| 7000 ₽/135 мин. | |
Массаж полностью всего тела на кушетке, в удобных положениях. Под запрос проработка отдельных частей тела. | 5000 ₽/60 мин. |
| 8000 ₽/135 мин. | |
| 10 000 ₽/усл. | |
| 20 000 ₽/120 мин. |
Отличные сильные руки и качественный массаж
Пять с плюсом
Было комфортно, что Саша приехала ко мне со своим столом.
Рада, что наше взаимодействие после родов все ещё продолжается! ❤️
Пять с плюсом
Пять с плюсом
От души благодарна!
🫶🏻
Пять с плюсом
С собой все необходимое. Моя задача была оказаться на столе и расслабиться.
Очень хорошо проработали ноги, бедра, поясницу.
Очень хорошо проработали спину, плечи, лицо, голову.
Удалось отпустить напряжение, выходнуть.
Ушел дискомфорт, чувство тяжести.
Познакомившись на массаже, теперь планирую пригласить Александру доулой в роды.
Команду в роды уже организовала благодаря Александре.
Всегда радостно быть и в какой-то отдельной своей роли (массажистка, инструктор по йоге, доула), и радостно совмещать эти роли под запрос.
Спасибо, что запросили необходимую поддержку и информацию, пусть все сложится наиболее лучшим образом, все необходимое у вас для этого есть. Вы молодец, вы прекрасны. На связи!?
Пять с плюсом
Для меня ответственность и трепет одновременно работать с человеком помогающей профессии, глубоким человеком, иметь возможность удовлетворить потребности в телесной заботе, терапии.
Благодарю вас за доверие, за готовность идти в глубокую и регулярную работу.
Рада, что организовываете свою жизнь с учётом своих потребностей, запрашиваете необходимую информацию.
Здорова, счастлива мама - здоров и счастлив малыш.
До скорых встреч и на связи!?
Пять с плюсом
У меня двое детей с маленькой разницей. Младшая дочь на ГВ. И как бы я не пыталась организовать себе 2 часа спокойствия - этого не случилось.
Но даже несмотря на то, что меня периодически отвлекали дети - я все равно очень хорошо расслабилась. В какой то момент (когда Саша делала массаж головы) - я как будто куда то улетела))
В общем, если вдруг вы думаете, что с детьми на руках - это сложно и невозможно - это не так. Да, это может быть не так идеально, как хотелось бы. Но это реально! И если уж выбирать между тем, чтобы получить массаж в таких условиях или не получить совсем - для меня ответ очевиден 🫶🏻
Благодарю, Сашу за понимание ситуации и поддержку! И за прекрасные ощущения в теле!
Радуюсь когда мамы находят время на себя. Пусть не идеальное, но время. Это важно делать, а мне как специалисту на потребность мам в заботе и поддержке откликаться, приезжать.
Хоть наши встречи проходят и с детьми, висящими на груди, и со слезами, и радостью, и грустью, главное, что женщины находят время для себя, для восстановления, поддержки, накопления ресурса.
Екатерина, вы чудесная мама, обнимаю вас.