Алексей Федосеев

Отличный специалист, очень все доходчиво и грамотно обьясняет.Выстраивает тренировку с прогрессирующим результатом и последовательным увеличением рабочего веса.Всегда на связи, отлично ведёт по питанию и даже может посоветовать лечение если приболел (это очень понравилось)Разбирается буквально во всем по работе организма.Результат уже очень хороший💪💪💪Двигаемся дальше!Спасибо Алексею от всей души!

Занимался с Алексеем на протяжении 4х месяцев с ноября 2022 по февраль 2023.
За весь период занятий Алексей иногда куда-то пропадал, не отвечая на сообщения по несколько дней, и не предупреждая как-то заранее , что не сможет составить тренировки, поэтому решил больше не продлять.

приятное общение, ценные советы и моральная поддержка
рекомендую всем

Мне 49 лет. Гипертония 2 степень, пред диабет, сидячая работа. С Алексеем начали работать с 7 января 2023. Результат через месяц: минус 6 см в талии, минус 6 кг на весах, пульс с стабильных 100-110 стал 70-75.Всё это на фоне продолжающихся праздников, и соответственно..много вкусной еды и напитков.Очень тактично и терпеливо, Алексей пытается достучаться до самосознания человека, он не стремится задушить запретами, и получить быстрый, но не долгосрочный результат.Вам не придётся бежать в магазины, скупать продукты под какую-то супер-диету-питаться можно привычными продуктами, Алексей только подскажет, на что делать акцент. Вам не надо ломать график работы и жизни, он профессионально в этот график вливает тренировки, не усложняя Вашу жизнь. Результат:много энергии, глубокий, а не поверхностный сон, хорошее эмоциональное состояние, и Ваше тело и голова, которые начинают дружить. Алексей! Спасибо огромное за нацеленность на долгосрочный результат, за внимание к здоровью и возможностям материальным и физическим каждого конкретного человека.

Доброго дня! С огромной благодарностью пишу этот отзыв🙏 С Алексеем мы работаем с ноября 2022 года. Я не самый дисциплинированный подопечный😉... Начали мы в мои 43 и при весе 92.. легко не было, но граммотное и руководство, и колоссальная моральная поддержка, а в сложных жизненных ситуациях, можно сказать психологическая, позволяют сохранить позитивный настрой и стремление продолжать тренировки.. а в моем случае кардинально пересмотреть многие аспекты отношения к своей жизни..

Весь процесс организован очень граммотно. Учитывая физиологические особенности, очень аккуратно корректирует питание, прививая правильные привычки и встраивает занятие спортом в ежедневную жизнь, таким образом, что со временем тело само тащит тебя в спортзал, не взирая на твои "не хочу, устала"и прочие отговорки😁.

Сейчас мой вес 88,7кг (могло было быть лучше, если бы не косячила😉), тело постепенно меняется, это заметно, а главное ощутимо. Я на позитиве, и обязательно продолжу наши занятия.

Рекомендую Алексея как профессионала своего дела и как просто очень внимательного и доброго человека✌️

Я вот честно. Отзывов писать не умею.
Но то, что мы с Алексеем (ну, или я с ним ))) уже 3ий год (с апреля 2020) говорит само за себя. Я в хорошей физический форме, не запущенный, окруженный вниманием, заботой и профессиональной поддержкой от Алексея, причем не только фитнес, но и психологической (бывало, что Алексей вытягивал меня из затяжной спорт-депрессии, и никогда не ждал с пофигизмом моего вернусь/не вернусь). Он просто умничка, идеальный фитнес-тренер, товарищ и друг! Причем, это наилучший вариант для меня по гибкости графика, а также никто на мозг не приседает во время тренировок в отличие от зальных тренеров.

Заниматься стараюсь регулярно.. 3 раза в неделю, сейчас еще беговые тренировки подключили.. в итоге, гоняем каждый день.
Фитнес как база, бег… - полумарафончик решил бахнуть в мае.. для человека с животом в 2020 году поверьте, - это уже само по себе достижение и стимул.

В общем, сильно рекомендую, все желающие welcome к Алексею!!! Ну, и понимайте также, что от вас зависит 70%% успеха!!!

Занимаюсь с Алексеем с июля.
Первым делом у нас с ним был созвон, где я подробно объяснила ему свою проблему, а он подробно распросил меня о режиме дня и привычках. 0% сомнений что это именно мой тренер которого я так долго искала.
Тренировки через день, все приёмы пищи он отслеживает. Отвечает на любой вопрос, если какие то проблемы с тренировкой то сразу звоню ему и он меняет план тренировки.
Тренировку отправляет на почту в ночь перед тренировкой.
Где то волшебный пинок, где то понимание и послабление.
В похудении главное не только следить за едой и тренировками, но и поддержка.
Мы вместе радуемся над результатами, вместе огорчаемся если я пропускаю тренировку.
Буду продолжать заниматься и дальше😊

Сделка состоялась. Договорились о тренировке. Занимаюсь с Алексеем уже третий месяц, - с его стороны регулярный контроль питания, разработка индивидуальных тренировок, и проверка верности их исполнения. Легкое общение, иногда с юмором, - но бывают и выговоры, за мои косяки... 🙂все супер. Всё мне нравится, уже видны результаты... Всем рекомендую данного тренера,-не пожалеете. 👍👍👍

Занимаемся с Алексеем почти 2 месяца, уже есть видимый результат.
За все время самостоятельных занятий не удалось достичь чего-то хотя бы отдаленно похожего.
Алексей на связи даже ночью, контролирует все питание иногда вплоть до того, съесть полбатончика или весь. Питание значительно исправилось. Осталось только поработать со сном.....)))
Трени приходят ночью в день тренировки, тренировки расписаны достаточно подробно.
В самом начале работы Алексей подробно расспросил об уже имеющемся опыте, обо всех болячках, дабы избежать травм при тренировках. Алексей также узнал о моих ожиданиях от занятий и рассказал, как будет проходить процесс тренировок. А проходит он максимально ненапряжно при том, что результат очень даже есть.
Продолжаем работу.

У меня много проблем со здоровьем, таких как рефлюкс и гонартроз и многое другое, а также с мотивацией (много лет не могу скинуть вес), поэтому искал специалиста с медицинским бекгранудом, чтобы учел мои проблемы, на удаленный формат занятий, по приниципу all-in-one (индивидуальные тренировки плюс питание).

Раньше занимался разными видами спорта, в том числе с тренерами в залах, поэтому хорошо знаю, как много зависит от тренера, особенно от его актуализированных знаний по фитнесу, медицине и пр.

Собственно, поэтому и выбрал Алесея. Формат занятий удобен (сам работаю на удаленке 6+ лет и могу сказать, что тут процесс хорошо поставлен, хотя есть что улучшить. Проблемы с моими коленями и позвоночником, усталостью, стрессовой работой, пищеварением и пр. учтены. Цели поставлены и достигаются (у меня ожирение по ИМТ). Формируется привычка правильно питаться всю жизнь (а не сидеть на диете "пару месяцев", а потом что??). Всегда есть фидбек по правильному выполнению упражнений, что тоже важно - тренера всегда можно сменить, а техника и привычки остаются надолго.

Поэтому лично для меня тренер подходит и я его могу рекомендовать другим, в том числе близким людям. Ну и всем удаленщикам вроде меня))

Мне не понравилось! Не увидел вовлечённости тренера, хотя я проявлял желание и сейчас продолжаю заниматься в зале три раза в неделю,оплатил месяц но после пропущенных моих звонков и смс решил больше не продолжать, хотя и оставались оплаченные дни, отношение показалось слегка на *** ! Может только со мной так , а может и нет!

Занимаюсь с тренером Алексеем уже третий месяц. Упражнения и программы занятий вариативные и эффективные, часто добавляется что-то новое. Сам Алексей очень позитивный, с юмором, но в и то же время относится серьёзно к своему делу, что не мало важно. Умеет поднять настроение 😄Внимательный, заботливый, всегда на связи, отвечает на все интересующие вопросы. После тренировок чувствую себя обновлённой, с приятным чувством усталости и с хорошим настроением. Спасибо тебе за твою работу, за новую меня🥰

Привет! Я занималась с Алексеем почти год, потом по своим обстоятельствам пришлось поставить тренировки на паузу. Мне нужно было сбросить пару-тройку кило и прийти в форму - Алексей меня обо всем подробно расспросил и подобрал нагрузку и упражнения. Через 1-2 месяца я уже увидела хорошие результаты. Алексей все время был на связи, мониторил то, что я ем и давал рекомендации. Очень хорошо чувствовал, какая нагрузка мне нужна сегодня и попадал прямо в точку. После тренировки всегда обсуждали самочувствие. А вообще, с ним очень весело и легко общаться, тренер с чувством юмора - залог успеха. Общение с ним не просто какие-то деловые отношения, он всегда готов направить, поддержать, дать пинка, если надо. В общем, надеюсь вернуться к тренировкам с Алексеем, было весело и продуктивно.

Крутой тренер! Профессионал в своем деле и просто отличный, веселый, добрый человек! Занимаюсь по его тренировкам и наставлениям уже больше года. С начала был некий скепсис и предвзятое отношение к онлайну. Решил взять пробный урок и начитавшись отзывов выбрал Алексея. Так как опыт у него достаточно большой, он с самого начала в 1,5 часовой беседе выяснил всю хронологию спорта в моей жизни начиная с детства и заканчивая моментом знакомства. Долее была составлена программа первой тренировки. Причем мне понравилось что тренировка писалась с вечера, то есть на утро я имел возможность задать вопросы по ней и выбрать удобное время для похода в зал. Так же по началу Алексей настаивал на записи видео выполнения упражнений для корректировки правильности движений. Еще одной важной составляющей (исходя из моих целей) была задача сбрасывать фото каждого приема пищи ему, для отслеживания количества калорий потребления в день. Согласитесь, это очень удобно когда твой мозг занят решением других вопросов а не подсчетом калорий и планированием своих тренировок! Я оцениваю результат по отражению в зеркале, просто кайф! За время тренировок под начала Алексеем я сформировал несколько положительных привычек, начал правильно питаться а сегодня иду к выполнению поставленной для себя цели в упражнениях! Обращаюсь к тем, кто еще не верит - доверьте себя этому профессионалу и четко слушайте его указания!! Он Профи! Правда! Рекомендую от души!💪🏼💪🏼💪🏼 П.С. Фото к сожалению не удалось загрузить, вы бы оценили😉😎

С Алексеем мы занимаемся с октября. За это время честно говоря, я не сразу втянулась в процесс. Пару разу сбивалась с режима и приходилось начинать заново. Но за последние два месяца тренировок я наконец заметила результат. Мой процент жира снизился с 30% до 26%. А ещё большие изменения я заметила в своём психологическом состоянии. В любых тяжелых ситуациях спорт стал моим маленьким островком спокойствия. И всего бы этого не было если бы Алексей не вошёл в мою спортивную жизнь. (Прикладываю фотографии с прогрессом, смотреть на предпоследнюю строчку ☺️)

Работаем с Алексеем уже пол года.
Всегда на связи, готов ответить на любой вопрос, составляет программу тренировок и корректирует план питания.
Мне не хватало системного подхода именно при занятиях в зале. Сейчас с помощью Алексея я понимаю как и в каком направлении двигаться)
Отличный специалист, рекомендую!

Вовлечённость, тренировки, серьезный подход к делу. Все полностью устраивает.

Очень нравится все! Общение с тренером, внимание, советы, сами тренировки. Очень грамотный и знающий специалист. Очень приятный, лёгкий и понимающий человек. Всегда умеет найти правильное решение каждого вопроса. Нагрузки дозированы, упражнения подобраны со знанием дела. Все очень нравится) Занимаюсь с большим удовольствием)))

Хочу дополнить свой отзыв об этом тренере. Примерно три месяца (не жалея живота моего)) совместными усилиями мы таки продвинулись, хотя жир не сдавался упорно! Что мне нравится в Алексее: при вроде бы кажущейся мягкости упорно давит на режим и нацелен на результат, что очень помогает людям не очень собранным как я... Профессионально подбирает тренировки, корректирует ошибки , мотивирует, следит!!за моим питанием, даёт ценные советы .. Ну и просто приятный человек ещё и с чувством юмора!)

Отличный тренер и наставник в достижении цели! Грамотно подходит к делу. Несмотря на дистанционный формат занятий, эффект есть! Рекомендую

Все, как ожидалось

Отличный и отзывчивый. Рекомендую

Алексей, действительно профи в своём деле. Направляет в нужную сторону, при этом не ставя жёстких рамок, всегда подстраивается под график и ранее заложенные привычки. Занимаемся уже несколько месяцев и результат очень заметен! Спасибо :)

Очень лаконично и просто задавал вопросы. назначенные тренировки, питание- были точно рассчитаны под мое состояние и под мои запросы.

Изначально не верила,что онлайн кто- то сможет меня направить на путь истинный, НО я ошиблась)
Огромное спасибо Алексею за то ,что он есть и действительно помогает ,поддерживает, вдохновляет и подбадривает)
Я конечно порой срываюсь по питанию, НО стремление есть и уверенна ,что все впереди)
Тренировки расписывает, отвечает, спрашивает .
За месяц результат есть ( по крайней мере я вижу и радуюсь))
Короче Алексей профи, я в восторге, 5++++++++++++

Отличный тренер! Человек прекрасно знает своё дело, грамотно составляет тренировки, следит за вашим рационом каждый день! Под таким чутким руководством быстро можно обрести фигуру своей мечты) Благодарю 🌺

Знаете, я никогда не думала, что моя мечта исполнится - мою работу над собой сопровождает профессионал, в котором сочетается внимание к деталям, отзывчивость, требование к дисциплине, учет нюансов, поддержка и строгость. Спасибо, Алексей, ты невероятный!!!

Всё отлично! Тренер понравился, тренировки проходили хорошо, отвечал на все наши вопросы.

5+ мастер своего дела.

Все отлично! Доволен

Классный специалист. То, что искала. Все нравится.

Отличный тренер, профессионал. И для меня очень важно - с ним очень комфортно.

Очень довольна! Искала изначально дистанционные занятия. Подробно проконсультировал, тренировка понравилась, все очень просто, а приятная усталость. Открыл для меня много новой полезной информации, главное простой для воплощения в жизнь. Комплексный подход. Очень позитивный человек.

Классный тренер, учитывает индивидуальные особенности здоровья, текущего состояния. Вижу результаты и хочется заниматься дальше!

Халатное отношение к тренировкам, не прислушивается к просьбам.

Алексей Юрьевич отличный тренер - даёт результативные тренировки, следит за их выполнением, при необходимости поддерживает морально и всегда на связи. Мне нравится его подход, то что искала.

Очень индивидуальный подход и полное сопровождение ! Очень рекомендую!

Мы с Алексеем Юрьевичем пока ещё только в начале нашего тренировочного пути, сам подход мне импонирует. Пунктуальный и ответственный человек. Даже по первому общению понятно, что тренер заинтересован решить поставленные цели и использует в работе комплексный подход.

Реалист. Профессионален.