Рушан Абдулкадеров

Высочайшего класса специалист! Мы восторге!
Благодарю!

Компетентный специалист. Знает, что говорит. Знает, что делает. Правильно дает упражнения. Правильно, грамотно распределяет нагрузку. Знает, на что нужно сделать упор.

Очень толковый и приятный в общений тренер! Рекомендую

Грамотный тренер и просто хороший человек, знающий и любящий своё дело )
Он даёт лучший стимул для тех кто ещё сомневается заниматься ли спортом и своим здоровьем! тренер способный на высочайшем уровне провести индивидуальные занятия даже с очень порой занудным и требовательным клиентом, типо меня:) Рекомендую!)

Всё прошло успешно!

Все отлично

Искали специалиста для подготовки к сдаче ГТО двоих детей (8 лет). Из предложенных анкет сразу выбрали Рушана и нам очень повезло. Тренироваться у спортсмена такого уровня - большая честь. Рушан грамотно организовывает тренировочный процесс, занятия разноплановые и увлекательные. Дети ходят на тренировки с удовольствием. Тренер для них - авторитет. А когда посмотрели ролики в youtube на канале Бег вреден, где спринтер (Рушан) соревновался с марафонцем и хоккеистом и выиграл, прониклись еще большим уважением. Скоро сдача ГТО и наша подготовка завершится, а дети хотят и дальше тренироваться с Рушаном.

Рушан супер крутой! ⚡️

Тренируемся уже полтора месяца, есть классный прогресс и, что вообще очень ценно — поддержка. Больше не хочется себя жалеть, каждое занятие в кайф.

Спасибо большущее!

Искали для дочери тренера по легкой атлетике, чтобы подтянуть технику и подготовиться к ГТО. Прочитав анкету Рушана, уже никого больше не смотрели. И мы не ошиблись. Вообще это очень большая удача - иметь возможность тренироваться рядом со спортсменом такого высокого класса. Как тренер, Рушан очень внимательный, спокойный и доброжелательный. И очень пунктуален.. Уже со второй тренировки дочка стала бегать очень красиво -залюбоваться. На тренировки с Рушаном ходим как на праздник.

Рушан профессионал своего дела. Очень доходчиво объяснил и поправил мою технику. Улучшили офп
Будем работать дальше. Рекомендую

Рушан - отличный тренер. Я последний раз бегал 12 лет назад, в университете, с тех пор попытки бегать оканчивались травмами и разочарованием. Недавно захотелось достичь безумную цель - подготовить себя с 0 за 1 год к марафону. Рушан сразу начал работать с моей техникой, уделил большое внимание не только ногам, но и рукам, положению корпуса, экипировке. За 3 недели тренировок я стал бегать в общей сложности по 3.5 км (с учетом разминки и беговых упражнений) и в очень приличном для меня темпе, на стадионе, в правильной обуви и более-менее нормальной техникой. При этом травм не было. Всем рекомендую, это действительно тренер, который заботится и помогает сделать результат.

Всё отлично.
Видно что человек знает о чем говорит и является профессионалом своего дела.
Поставил технику бега и прописал программу дальнейших тренировок.
На тренировки приезжает заранее.

Настоятельно рекомендую.